Cebolla

Os presentamos un plato de sencilla elaboración cuyo ingrediente principal es la alubia, fuente de proteínas y fibra entre otras cualidades.

Para los amante de las recetas con aire asiático.
Para un mejor resultado, recomendamos que se realice con un wok, si no es posible se puede utilizar una sartén honda.
 

Una buena sugerencia para los amantes de las recetas con aire asiático con verduras.
Para un mejor resultado, recomendamos que se utilice un wok, pero si no fuera posible se puede utilizar una sartén honda.

Aprovecando los alimentos de temporada podemos disfrutar de una nutritiva y sana crema, como es el caso de la calabaza en otoño.

Croquetas de calabacín al estilo griego. Ideales para un buen aperitivo.

Una forma muy sencilla y rápida de preparar pescado al horno.

Las ensaladas nos ofrecen una gran posibilidad de variaciones, en esta ocasión proponemos añadir la salsa de yogurt, almendras y picatoste a una ensalada tradicional, obteniendo como resultado una estupenda ensalada.

La pasta es un plato muy socorrido debido a lo sencillo que cocinarla y a la variedad de platos que existen. Esta receta, sin dejar de ser fácil de elaborar, es original y fresca. 

Una sopa caliente y nutritiva para el frío invierno

Un delicioso primer plato o entrante.

La base de este plato son las verduras y legumbres (garbanzos). Las variantes son innumerables, aquí teneis un ejemplo sencillo de cómo hacer este puchero.

El lomo de cerdo es una carne muy nutritiva que nos ofrece un amplio abanico de posibilidades en la cocina.

Esta carne rica en proteínas nos permite hacer platos muy originales a un coste asequible.

Para chuparse los dedos!!!

Esta es una forma muy original de preparar una rica merluza.
Es un plato fino y sobroso con el que sorprenderás a tus invitados.

Esta receta tan extendida en la gastronomía mediterránea tiene su origen en Grecia. Sus ingredientes principales, según la tradición, son la berenjena, la patata y la carne de cordero básicamente, aunque actualmente podemos encontrar gran variedad en sus ingredientes, como por ejemplo en la versión vegetariana.

Deliciosas bolitas de patatas rellenas.

 Esta es una forma original y divertida de preparar un pastel de cordero.

Un plato de elaboración sencilla y muy sano, pues la pechuga de pavo es una de las carnes que menos grasa contiene.

Realmente sabroso.
 

Una sencilla y sabrosa receta para completar una comida rica.

Para degustar un jugoso arroz al más puro estilo italiano.

El salmonete es un delicioso pescado con un sabor muy marinero. Una de las formas más sencillas de cocinarlo es al horno como os presentamos en esta receta.

Te sorprenderás con este entrante crujiente y sabroso