Salmonete Al Horno con Tomillo y Guarnición de Verduras.

4 Comensales
Dificultad Media
Tiempo 60'
3,3 puntos

El salmonete es un delicioso pescado con un sabor muy marinero. Una de las formas más sencillas de cocinarlo es al horno como os presentamos en esta receta.

 

 

Elaboración

Primero empezaremos a preparar la guarnición. Así que lavamos y cortamos las verduras en dados y la sofreimos en aceite de oliva en el siguiente orden: primero la cebolla, después añadimos los pimientos y por último el calabacín y la berenjena.
Mientras dejamos sofreir la verdura, pelamos y picamos los dientes de ajo y los añadimos a la verdura.
Pelamos, quitamos las semillas y cortamos en dados los tomates y los añadimos también a la cazuela. Dejamos cocer hasta que el tomateesté frito.
Ponemos a punto de sal y añadimos un poco de pimienta.
Mientras, machacamos las anchoas en un mortero y le añadimos la mantequilla, mezclándola bien.
Limpiamos los salmonetes (podemos pedirlos limpios y destripados en la pescadería) y le colocamos dentro el tomillo. Los sazonamos y los embadornamos con la mantequilla de anchoa.
Sobre la base de una bandeja de horno colocamos el limón a rodajas, encima los salmonetes, los regamos con un chorrito de vino de Jerez y lo tapamos con papel de aluminio.
Los introducimos al horno precalentado a 220º durante 10 minutos.
Servimos los salmonetes con su propio jugo sobre una cama de verduras y adornamos con una ramita de tomillo.

 

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